Cómo exfoliar la piel y sus beneficios

Cómo exfoliar la piel y sus beneficios

Stephany Hidalgo
Stephany Hidalgo

Cuando se trata de lograr la piel perfecta en tus maquillajes, es importante que ésta se encuentre en buen estado. Para empezar, antes de tus maquillajes debes preparar la piel, pero también en el día a día los cuidados de la piel son súper necesarios. Y exfoliar la piel una o dos veces a la semana hará una gran diferencia.

Pero antes de pasar a cómo exfoliar la piel, comprendamos conceptos básicos…

¿Qué es la exfoliación?

La exfoliación es una limpieza profunda que elimina todas las células muertas y residuos que van quedando tras la regeneración de nuestra piel. Si todos estos residuos permanecen en nuestra piel, impedirán la correcta absorción de productos como, por ejemplo, una crema hidratante.

Una piel exfoliada estará más limpia y permitirá una mejor oxigenación e intercambio de nutrientes. Por eso, este proceso es especialmente importante en pieles secas, ya que la hidratación sobre una piel exfoliada será mucho más efectiva.

Además, no produce ningún tipo de efecto secundario negativo. Los especialistas aconsejan no exfoliar la cara más de dos veces por semana.

Esta práctica de belleza le otorgará a tu cutis increíbles bondades; a continuación te contamos algunas, toma nota y manos a la obra.

Beneficios de exfoliar la piel

  • Elimina las células muertas.
  • Activa la circulación sanguínea.
  • Limpia poros e impurezas.
  • Activa la formación de colágeno y elastina.
  • Renueva y tonifica la piel.
  • Suaviza las manchas y cicatrices.
  • Aporta mayor suavidad al tacto.
  • Libera la obstrucción del poro.
  • Evita la acumulación de sebo.
  • Evita la formación de vellos enquistados.
  • Facilita la absorción de los productos.
  • Elimina grasa causante del acné, ayudando a prevenir granitos y puntos negros.
  • Le da a la piel un aspecto joven e hidratado.
  • Previene el envejecimiento prematuro.
  • Hace más uniforme el bronceado.
  • Elimina la inflamación.
  • Acelera el proceso de regeneración celular de la piel.
  • Disminuye el tamaño de los poros.
  • Desintoxica tu piel.

Tipos de exfoliación y sus características

Exfoliación física

  • Se produce a través de cualquier cosa que frote la piel. Pueden ser gránulos, un cepillo de limpieza, dermoabrasión o dermaplaning.
  • Retira las células muertas de la superficie de la piel.
  • Hay que tener cuidado de que los gránulos no sean muy grandes, puesto que pueden irritar o lastimar la piel. Utilizar ingredientes caseros como el azúcar, podrían provocar múltiples microfisuras y retirar el manto graso natural al externo, dejando como consecuencia la piel seca, irritada y sensible. Por eso siempre acude a tu dermatólogo antes de elegir un exfoliante de cualquier tipo.
  • Se realiza dos veces a la semana para pieles normales y mixtas. Una vez a la semana para pieles sensibles.
  • No recomendado para acné inflamado.

Exfoliación química

  • Se produce a través de ácidos. En esta exfoliación, el químico hace el trabajo.
  • Los AHA’s son solubles en agua, retiran el «pegamento» que une las células muertas, los AHA’s no penetran muy profundamente.
  • Los BHA’s: moléculas solubles en aceite. Por lo tanto, pueden llegar más profundo en la piel y los poros. Una exfoliación más profunda en general.
  • Son menos abrasivos y son preferidos por las pieles sensibles y maduras.
  • Se realiza dos veces a tres veces a la semana

IMPORTANTE: Aplica protector solar si la zona exfoliada va a ser expuesta al sol. Aún así, evitar exposiciones innecesarias.

Tipos de exfoliantes químicos

Ácido glicólico

Es el AHA por excelencia, con cadena molecular más pequeña, por lo que penetra con más facilidad y rapidez en la piel. Especialmente recomendado en pieles normales, grasas y acnéicas.

Ácido salicílico

Es un BHA y por lo tanto penetra más fácilmente por los poros. Es muy eficaz para tratar pieles grasas y acnéicas.

Ácido cítrico

Es el AHA de mayor peso molecular y entre sus propiedades destaca su poder antioxidante. Podemos encontrarlos en muchas cremas antienvejecimiento o antimanchas.

Ácido láctico

Tiene propiedades altamente hidratantes y las demás propiedades de los AHA’s. Es muy recomendado en todo tipo de pieles, especialmente pieles secas, maduras y sensibles.

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Luego de una exfoliación puedes maquillar la piel, pero antes recuerda aplicar una loción tónica, un suero reparador, una crema hidratante y protector solar.

Incorporar a tu rutina la exfoliación mejorará el aspecto de tu piel y los resultados de tus maquillajes.

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49 Comentarios

  1. maribel

    mencanto tu reseña y gracias por compartirnos un poco de sus conocimientos

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    • Roxana Villarroel

      Me encanto muchas gracias Andrea un artículo super completo sobre todo para mi que me encanta el mundo del maquillaje 💓😘

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      • Patricia

        Me encanto.Gracias

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        • Elena

          Gracias Andrea,me aclaro Muchas Dudas sobre la exfoliacion.
          El antes y El despues de una limpieza profunda LINDO Gracias, Gracias, Gracias 🌸🌸🌸

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        • Nancy josefina

          Buenas noche cómo están,gracias por esta información sobre cómo preparar el cutís para un buen maquillaje

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      • Leticia Arias

        Mil gracias …me encanto esta enseñanza….estoy aprendiendo.
        Saludos y grandes bendiciones!!!!

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      • Moni

        Aunque yo no me maquillo mucho te agradezco toda esta exelente información. Me gusta adquirir conocimiento de los grandes expertos. muchísimas gracias y que sigas teniendo mucho éxito

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      • Claudia

        Muchas gracias por la información, me aclaró las deferencias entre los ácidos.

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        • Juana María Reyes

          Muchas gracias, excelente explicación

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      • Jeannette

        Maravilloso, gracias y todo muy claro ahora a ponerlo en práctica

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      • Yessica

        Muchísimas gracias me encantó la información ☺️

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    • Laura

      Muchas gracias Andrea !!! Aprendo mucho con vos !!! 🤗

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    • Nelly luna

      Andrea mil gracias x compartirnos tus excelentes conocimientos eres una profecional en todo lo que haces

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    • María Montes

      Me parece maravilloso este consejo y muy completo para seguirlo. Tengo 78 años y muy buena piel, sin arrugas a pesar de no usar casi nunca exfoliantes. Voy a seguir sus consejos. Mil gracias Dios la bendiga en todos sus emprendimientos.

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      • Leticia

        Hola y con que te cuidas tu piel?

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    • Araceli

      EXCELENTE MUCHAS GRACIAS ANDREA ❤️🌷👜😍 ME GUSTO MUCHO TODA LA INFORMACIÓN 🙅💄

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    • Helvetia

      Me gustaría saber cómo preparar un exfoliante natural, con productos caseros. Gracias por tus valiosos conocimientos.

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    • Diweny Alejandra Poot Araujo

      Me encantan tus tíos, excelente ,gracias

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  2. Maricela Camargo Quintana

    Mil gracias me encantó y aprendí muchisimo

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    • Karol pinto

      Me encantaría aprender

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  3. Cecilia Lisbeth Ochoa

    Como puedo realizar una crema exfolianta casera, para piel madura?

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    • María del Carmen Ruanoba Ruanoba Gutiérrez

      Andrea que sorpresa tus consejos! Yo que nunca me exfolie me.viene regio.todos tus consejos me resultan muy útiles..Tengo 79 años y cutis similar al tuyo según lo comentaste en el día de curso de maquillaje. Qué opinas de usar la nueva vitamina C. ? Gracias por todo
      Un abrazo.

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  4. Lupita Cerecero

    Excelente información… Manos a la obra,‼️

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  5. Vicky Mena

    Magnífica información .. gracias x compartir… bendiciones

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  6. Guadalupe

    Tengo la piel seca y madura con q me puedo exfoliar la piel

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  7. María eugenia

    Buenos días,excelente tema me fascinó de verdad, cada día aprendo cosas sumamente importantes que pondré en práctica ,gracias andrea por tu humildad y sencillez para compartir tus conocimientos ,muy amable y cariñosa.tumakeup es una excelente digamos escuela de formación .Felicidades,🤗🤗❤️

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  8. denny natera

    Me encanta, estoy agradecida por todo lo que he aprendido con sus cursos me ha ayudado bastante para poder maquillarme y maquillar a mis amistades.
    muchas gracias!!!
    saludos desde cd. Juarez Chihuahua.

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    • Martha

      Sumamente muy agradecida, una información muy detallada e interesante. Gracias 😊

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      • Carmen alzate

        Muchas gracias por compartir tus conocimientos me son de mucha ayuda para tener mi piel mas saludable abrazos y mucha suerte en tus negocios

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  9. Mirtha

    Muy bueno el artículo

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  10. Rosa Linda

    Excelente información, Gracias

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  11. Betty

    Muy buen artículo, todo explicado a la perfección; muchas gracias! Si pudieras darnos recomendaciones de exfoliantes buenos, ya sea de farmacia o de mas alta gama estaría muy bien!

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  12. Kathy

    Me encantó. Muchísimas gracias por compartir tus conocimientos con nosotras. Bendiciones y besos.

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    • Aracely alvarez

      Muchas gracias.

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  13. Susana

    Super bien la información que nos das Andrea, muchas gracias por compartirla.

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    • Mileyka Mancilla

      Gracias interesante la información compartida Andrea🙏

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    • Roxana Gómez

      Excelente, gracias por compartir tema muy importante

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  14. Balbina

    Excelente enseñanza, muchas gracias x compartir.🙂🙂🙂🙂🙂

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  15. Flor María Álvarez Mamani

    Me encanta q compartas tu experiencia srta. Andrea me gustaría practicarlo muchas Gracias

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  16. Veronica Uchuya

    Gracias por todo lo brindas andreita muy interesante lo que compartes y de mucha ayuda. Bendiciones.

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  17. MARELYS ALD EANO

    MUCHAS GRACIAS

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  18. Melixa

    Muchas gracias por la información compartida. Ha sido de mucha utilidad. Dios te bendiga Andrea. 🙂

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  19. Rosa Marcela Ribon Avilan

    Son tan importantes todos tus comentarios que nos abren caminos a las mujeres asi sea para un o misma…Mil Gracias

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