<\/a><\/span><\/span><\/p>\nEl Acn\u00e9 no es \u201ccosa de adolescentes\u201d sino una condici\u00f3n cut\u00e1nea que puede afectar a personas de cualquier edad y <\/span>en algunas de ellas puede tener efectos emocionales desalentadores. Pero el acn\u00e9 en la mayor\u00eda de los casos es una situaci\u00f3n pasajera. Y si bien NO existen formulas milagrosa para el prob<\/span><\/span>lema hay muchas medidas de precauci\u00f3n y h\u00e1bitos para mejorar notablemente el aspecto de la piel.<\/span><\/span><\/p>\nLo primero que debes saber es que hay muchos factores que influyen y favorecen la presencia del acn\u00e9 como por ejemplo:\/span><\/span><\/p>\n\n\nFactores gen\u00e9ticos- hereditarios<\/span><\/p>\n<\/li>\n\nFactores hormonales: Se incremente la producci\u00f3n de grasa (sebo) de las gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas.<\/span><\/p>\n<\/li>\n\nMalos h\u00e1bitos de limpieza: Obstrucci\u00f3n de las gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas por no limpiar adecuadamente la piel.<\/span><\/p>\n<\/li>\n\nPresencia de bacterias, en especial el Propionibacterium acn\u00e9s.<\/span><\/p>\n<\/li>\n\nAlimentaci\u00f3n: Est\u00e1 comprobado que una dieta rica en carbohidratos (az\u00facares y harinas blancas) tiene un efecto negativo sobre las gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas. <\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\nComo vimos las causas del acn\u00e9 son m\u00faltiples y en ocasiones aunque sus manifestaciones no sean tan llamativas puede haber un verdadero desorden tanto hormonal como en la queratinizaci\u00f3n de las c\u00e9lulas de la piel que debe ser tratado en los distintos niveles en que se produce el problema.<\/span><\/p>\nAntes de tomar cualquier decisi\u00f3n o probar un tratamiento a la ligera consulta con un dermat\u00f3logo, los productos inadecuados pueden incrementar el problema de acn\u00e9.<\/span><\/p>\nLo que si puedes hacer desde ya es tomar cartas en el asunto y comenzar a aplicar estas medidas para mejorar el aspecto de tu piel.<\/span><\/p>\nHacerte con estos h\u00e1bitos te ayudara a mejorar notablemente la salud de tu rostro y piel en general, en algunos casos pueden ser determinantes en el \u00e9xito de un tratamiento.<\/span><\/p>\n1. Alimentaci\u00f3n<\/strong>: \u00bfInfluye la dieta sobre los problemas del acn\u00e9?, est\u00e1 comprobado que una dieta rica en carbohidratos (az\u00facares y harinas blancas) tiene un efecto completamente negativo sobre las gl\u00e1ndulas seb\u00e1cea produciendo una mayor inflamaci\u00f3n de las lesiones activas y la posibilidad de transformar lesiones no inflamatorias en inflamatorias.<\/span><\/p>\n2. Ejercicio<\/strong>: El ejercicio f\u00edsico regula los ritmos hormonales lo que lleva a una disminuci\u00f3n en la secreci\u00f3n seb\u00e1cea. La toma de prote\u00ednas est\u00e1 contraindicada en personas con problemas serios de acn\u00e9.<\/span><\/p>\n3. Cuidados de la piel<\/strong>: Es de vital importancia para tener una piel saludable hacer una limpieza diaria para retirar el exceso de grasa, quitar el maquillaje, o simplemente limpiar el rostro al finalizar el d\u00eda. Para que la piel respire y descanse debe estar libre de impurezas.<\/span><\/p>\nLo ideal es limpiar el rostro por las ma\u00f1anas y por las noches, aunque la m\u00e1s importante es la de las noches.<\/span><\/p>\nUtilizar productos adecuados es tambi\u00e9n fundamental para lograr buenos resultados.<\/span><\/p>\n4. Maquillaje<\/strong>: \u00bfPuede una persona con acn\u00e9 maquillarse? Por supuesto que s\u00ed, solo debe poner especial atenci\u00f3n a la hora de adquirir productos y escoger aquellos que sean oil free (libre de aceites) para pieles sensibles, grasas o mixtas. <\/span><\/p>\n5.\u00a0Tratamientos de est\u00e9tica<\/strong>: Ayudan en la mejor\u00eda del recambio de las c\u00e9lulas de la piel, mejorando al mismo tiempo las manchas residuales y las cicatrices que pudiera haber.<\/span><\/p>\nPeeling qu\u00edmico<\/strong>:<\/span><\/p>\nUn peeling es la aplicaci\u00f3n de sustancias qu\u00edmicas (Acido Salic\u00edlico, Acido Glic\u00f3lico, Acido L\u00e1ctico, Acido Retin\u00f3ico) que produce exfoliaci\u00f3n de la piel, en algunos casos acompa\u00f1ado de otros efectos ben\u00e9ficos, como aumento de la producci\u00f3n de col\u00e1geno, mejor vascularizaci\u00f3n de la piel, mejor\u00eda de las manchas, cierre de los poros, mejor\u00eda en la textura del a piel.<\/span><\/p>\nMicroder<\/span>moabrasi\u00f3n:<\/span><\/strong><\/span><\/p>\nConsiste en el lijado mec\u00e1nico de la piel, con un equipo que produce una succi\u00f3n suave y cristales de cuarzo o puntas de diamante que realizan un emparejamiento de la superficie de la piel, cierre de los poros dilatados, renovaci\u00f3n celular y mejor\u00eda de las manchas.<\/span><\/p>\nLos grandes Mitos sobre Acn\u00e9<\/span><\/strong><\/span><\/p>\nEl chocolate causa acn\u00e9. Si bien es verdad que una alimentaci\u00f3n sana y rica en frutas y verduras favorece a mejorar el aspecto de tu piel, el chocolate tiene muchas propiedades positivas y se ha comprobado que no est\u00e1 relacionado en la aparici\u00f3n de acn\u00e9.<\/span><\/p>\nSi deseas seguir profundizando en el tema haz click aqu\u00ed.<\/a><\/span><\/p>\nPor: El equipo de Tumakeup.tv<\/span><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
El Acn\u00e9 no es \u201ccosa de adolescentes\u201d sino una condici\u00f3n cut\u00e1nea que puede afectar a personas de cualquier edad y en algunas de ellas puede tener efectos emocionales desalentadores. Pero el acn\u00e9 en la mayor\u00eda de los casos es una situaci\u00f3n pasajera. Y si bien NO existen formulas milagrosa para el problema hay muchas medidas […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"yoast_head":"\n
Cuales son las causas del acn\u00e9 y como prevenirlo<\/title>\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\t \n\t \n\t \n