A pesar de hidratar tu piel y usar los productos correctos, ¿no consigues una piel saludable, iluminada y de aspecto jovial? ¿Tus líneas de expresión se ven más y más y ya no sabes qué hacer? Pese a haber probado varios tipos y firmas de maquillajes.
Lo cierto es que el maquillaje no hace milagros y es importante que tu piel esté saludable al momento de maquillarte. A partir de los 25 años la producción de colágeno empieza a disminuir. El estrés, la tecnología, una mala alimentación, la falta de algunos nutrientes, dormir mal o la exposición al sol, producen envejecimiento prematuro de la piel. Sólo con una rutina facial no alcanza. Hay que ir más allá y cuidarnos de adentro hacia afuera.
Ingerir un suplemento de colágeno de forma constante y por tiempo prolongado, genera múltiples beneficios, pero no cualquier colágeno, sino uno que pueda aportar en cada dosis los 5 tipos de colágeno más importantes para nuestra belleza y salud general.
Existen más de 21 tipos de colágeno presentes en nuestro organismo. Sin embargo, la combinación de ciertos tipos de colágeno es lo que produce un efecto notable y duradero.
No es necesario consumir los 21 tipos de colágeno, sino solamente 5 de ellos, que al combinarse, producen verdaderos cambios.
5 tipos de colágeno
Estos 5 tipos de colágeno son los más beneficiosos para nuestro organismo y te los voy a presentar a continuación:
El colágeno tipo I
Es el más abundante en nuestro organismo, está en todas partes y representa el 90% del colágeno de nuestro cuerpo. Puede ayudar en la cicatrización de heridas y mejora la salud y condiciones de la piel, uñas y cabello.
El colágeno tipo II
Promueve la salud de las articulaciones y ayuda a mantener la función digestiva e inmunológica.
El colágeno tipo III
Ayuda a la salud intestinal, a la estructura de los músculos y puede favorecer una coagulación sanguínea saludable.
El colágeno tipo V
Apoya el desarrollo neonatal, ayuda con la salud ocular y regula el desarrollo de fibras de colágeno.
El colágeno tipo X
Desempeña un papel clave en la salud de las articulaciones y los huesos.
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Si en tu alimentación quisieras consumir todos estos tipos de colágeno, tendrías que consumir diariamente una gran cantidad de diferentes tipos de proteínas, como pollo, pescado, carne roja, huevos, verduras, frutos secos,entre otros, lo cuál sería casi imposible.
Además, una de las desventajas de comer colágeno de forma natural, es decir, a través de los alimentos, es que no puede ser 100% aprovechado por nuestro cuerpo.
Pero, ¿entonces dónde puedo conseguir esta fuente de colágeno?
Bueno, he preparado para ti algo muy especial referente a este tema, así que no dejes de mirar tu email o nuestras redes sociales, porque te vamos a sorprender.
Tengo 70 años y soy activa que collageno me recomienda y como utilizarlo..vracias
Hola! Qué tal?
Quiero comentarles que soy consumidora de colageno y note increíbles mejoras en mi piel, cabello y uñas. También me dejaron de molestar algunas articulaciones que por mi profesión sentía molestias.
Les dejo mi pagina de Instagram
https://instagram.com/sole.beautyland?utm_medium=copy_link
Buenas tardes pero cual es el nombre del Collageno. Podrían decir o voy a recibirlo en mi Mail gracias
Tomo medicamentos y mi piel se escama que colágeno puedo tomar gracias
Buenos días ! Gracias por recordarnos estos consejos para ser personas saludable. Lo importante también sería educar a las nuevas generaciones con estas tips para que tengan mejor calidad de vida .
Hola. Muy buenos consejos, tengo 44 años, que colágeno me recomiendas. Gracias
Muy buenos consejos me van a servir mucho
HOLA ANDREA,,desde Colombia te sigo..optimos consejos.. Gracias
Hola, gracias por compartir. Qué tipo de Colágeno me recomiendan
Gracias x compartir tan bueno consejos
Hola 👋 profesora cómo está,saludes desde USA,quisiera preguntarle qué colágeno sería bueno entre 50 y 60 años ,y sería mejor en líquido,crema para la piel o en cápsulas tomadas .y me han dicho que la vitamina C en cápsulas que se quiebran y se ponen sobre la piel del rostro suavemente.muchas gracias 🙏 espero su respuestas bendiciones.